Consommez-vous du thé vert ou du thé noir ?

Si la réponse est non, alors cet article est fait pour vous. Découvrez 5 raisons bénéfiques d'aimer et de consommer du thé. 

• Tout d'abord, le thé est beaucoup plus facile à préparer qu'un café. Seulement de l'eau et une tasse pour profiter d'un bon moment.
• Le thé vert aide à maintenir les os en bonne santé. Selon les études de l’époque, il a été montré que pour les personnes âgées le thé vert réduit le risque des fractures osseuses ostéoporotiques.
• Boire du thé non sucré enlève la mauvaise haleine. En effet, si vous souffrez d’halitose (mauvaise odeur de la bouche), alors vous devriez commencer à boire du thé noir.  Le thé noir contient des produits chimiques qui ralentissent la formation de bactéries gingivales et aident à prévenir les maladies parodontales.
• Le thé a la capacité de calmer. Le thé de racine de valériane fonctionne comme sédatif et améliore la qualité du sommeil. La théanine a un effet relaxant tandis que la théine stimule l'organisme sans l'exciter comme la caféine. Le thé permet ainsi de réduire l'anxiété, mais aussi d'améliorer la concentration et de réduire la sensation de fatigue.
• Si vous souffrez d’allergies saisonnières, il est conseillé de commencer votre journée avec une tasse de thé de feuilles d’ortie. Le thé vert serait aussi efficace contre les allergies au pollen, à la poussière et aux poils d’animaux.

Vous n'avez plus aucune raison de ne pas consommer du thé car il ne sera que bénéfique pour vous ! Découvrez dès maintenant nos gammes de thés.